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ヨガウェア・マット

【ヨガウェアどこで買う?】インストラクターが実際着ているプチプラアイテム紹介!ホットヨガ・常温ヨガ対応

ヨガウェア・マット

こんにちは!

ヨガインストラクターのともみです。

 

先日、友人のヨギーニからこんな質問をいただきました。

ねぇ、ヨガウェアぶっちゃけどこで買ってる?

いいのが全然見つからない…。

そうですよね。

lululemonなど、いいヨガウェアは結構いいお値段します。。

 

けれど、プチプラから手軽に始めたい人も多いはず。

ぶっちゃけみんなどこで買っているのでしょうか?

 

一つの参考に、わたしがプチプラで揃えているウェアたちを大公開します!

 

ヨガインストラクターもしている

わたしが実際に着ているものをご紹介します♡

 

ヨガウェア選びのポイント

はじめてヨガウェアを選ぶ、いつもウェア選びに困ってしまうという方は

基本的なヨガウェア選びのポイントをチェックしてみてください。

【常温ヨガ】着心地のよいコットン素材・羽織が便利◎

常温ヨガでは、汗はたくさんかくことは少ないですが

アーサナの組み合わせによっては代謝が上がり汗ばむことがあります。

 

わたしのオススメは、

どんなクラスにも対応しやすく

お肌に優しくなじみ、リラックス感のあるコットン素材♪

 

また常温ヨガでは、シャバーサナや瞑想の時間が長くとられることもあるので

身体が冷えないように羽織があると便利ですよ。

【ホットヨガ】汗じみに注意!速乾・ドライ素材がオススメ!

滝汗間違いない、ホットヨガはウェア選びが難しいですよね。

  • サラッとしたドライ素材
  • 汗染みが目立ちにくいダークカラー

がオススメです。

トップス編

基本的には

ブラトップ+半袖orタンクトップ

の組み合わせが無難!

ブラトップ

ブラトップは汗染みを気にしなくても割と大丈夫なもの。

好きな色、デザインを選びましょう◎

肩甲骨にストラップがかかっていないもの

肩周りが動かしやすいのでヨガにはぴったりですよ!

▼forever21

forever21はプチプラで個性的!

テンション上がるデザインで

かれこれ5年くらい着てるかも。笑

▼GU

最近はGUもフィットネスウェアに

力を入れてるみたいで、かわいい!

>>GUのスポーツラインGU ACTIVEはこちら

▼FILA

胸元が見えにくいから安心◎

水着にもなるのでホットヨガ、

SUPヨガにも使える!!

>>レビュー記事はこちら

▼ノーブランド(楽天で購入)

珍しいグリーンカラーが

人とかぶらなくてお気に入り♡

>>商品リンクはこちら

タンクトップ・半袖

タンクトップや半袖のウェアはとにかく汗染みとの戦いだと思っています笑

汗をかいても目立たない

  • コットン素材の白
  • ドライ素材のダークカラー

が、わたしの定番です!

▼H&M

すごく柔らかい薄手のコットンTシャツ

お尻が隠れるビッグサイズを購入しました。

 

胸元がかなり開くから肩のところを縫って

程よい開き具合にプチリメイク✴︎

 

▼H&M

こちらは少し厚手のコットン素材のタンクトップ!

胸元はつまっているので安心感があります。

 

脇周りはゆとりがあり腕が動かしいやすい!

中のブラトップのチラ見せコーデも楽しめる◎

▼しまむら

Vネック・ワッフル素材が珍しいドライの半袖ウェア

しまむらで、おそらく1,000円以下という…驚

ドライだからホットヨガで滝汗→ガンガン洗濯

というルーティーンにぴったり。

2年くらい愛用!意外と丈夫なのも嬉しい!

▼しまむら

まさかの2枚目のしまむら!笑

こちらもドライ素材で、とってもコンパクトになるのでよく旅行にも持っていく便利ウェア。

光沢とリブがある珍しい素材!

無難なのに少しアクセントがあり

「それどこの?」と聞かれる

意外と高見えするアイテム。

長袖・羽織

肌寒い季節から本格的な冬まで意外と出番の多い

長袖や羽織のアイテム!!

ホットヨガの方はいらないと思いますが、常温ヨガ好きさんはぜひチェックしてみてくださいね。

▼ドンキホーテ

コットン素材のTシャツを探していたところたまたまドンキホーテで発見!

2枚で800円ほど、という鬼安プライスでしたがコットンはやっぱり裏切らない♡

柔らかく、着るごとに肌馴染みが良くなっていきます。

袖よりも少し丈が短いトップスは

レギンスとのバランスがGOOD!

脚長見えします◎

▼GU

左:ネイビー → もちもち柔らかなマイクロファイバー

右:ブラウン → 薄手で目の細かいニット素材

どちらもフロントにジッパーやボタンはなく羽織るアイテム

 

リラックス感のあるアイテムなのでヨガ中は着ませんが

クラスの前後やシャバーサナの時に良く着ています♪

 

GUのメンズをパトロールしていて偶然発見しましたよ!

ボトムス編

【ホットヨガ】では汗染みが目立つので

  • ダークカラーの厚手レギンス
  • 薄手レギンス+ショートパンツ

がオススメ♡

 

【常温ヨガ】では

  • お好きなカラーの厚手レギンス
  • リラックス感のあるパンツ(フレアやタイパンツなど)

でヨギーファッションを楽しみましょう!

▼ユニクロ・GU

色:ブラック

ホットヨガに行く時のわたしの定番スタイルは

UNIQLOのエアリズムレギンス(黒)に写真のGUショートパンツ!

 

エアリズムレギンスはホットヨガにぴったりのサラサラ素材!

つるっとしていて光沢がある質感です。

1枚では薄手過ぎて無理(涙)なのでショートパンツを合わせます。

>>UNIQLOのエアリズムレギンスはこちら

 

▼Lee.che.(楽天)

左:ダークグレー、右:ネイビー

楽天でヨガウェアといえばLee.che.さんが人気なイメージ!

大ヒットアイテムのレギンスわたしも2本持ってます^^

もっちりやや厚手でオールシーズン着回せます。

くすみカラーが豊富でどれも可愛い♡

>>商品リンクはこちら

▼ノーブランド(楽天)

色:くすみパープル

楽天で1,000円ほどで購入可能なこちらのレギンスは

やや薄手で伸びが良いアイテム。

 

冬には少し心許ないですが、それ以外の季節にはとっても着心地がよくオススメです!

ブラックもあるので、ホットヨガにもGOOD

>>商品リンクはこちら

>>レビュー記事はこちら

まとめ

本当はヨギーとしてサステイナブルな商品を選びたいところなのですが

わたしは身の丈に合わせてプチプラのファストファッションが多めです。

 

その代わり、

  • 試着をして自分に合うもの
  • ベーシックでシンプルなもの

を選びます。

 

使い捨てではなく長く着るように心掛けています!

 

皆さんのウェア選びの何かヒントになれば嬉しいです♡

 

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