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シンプルに暮らす

節約・倹約生活で幸福度を高める!今日からできるアイディア5選

シンプルに暮らす
お金を稼いでもずっと不安のまま
貯金がなかなか増えない

こんにちは、ヨガ大好きWebライターのともみ(@tomomipo_yoga)です。

節約・倹約生活をはじめて7ヶ月で100万円貯金を増やすことができました。

 

100万円貯金が増えたことにより、自分のやりたいことや挑戦したいことに素直に向き合えメンタル的にも安定したと感じています。

この記事でわかること

  • なぜ節約・倹約をするのか?
  • 今日からできる節約・倹約術

節約・倹約をすると幸福度が高まる

節約や倹約をすると、不必要なものが削ぎ落とされ「自分の本質」が見えてくるため幸福度が高まると考えています。

 

お金を浪費すると自分を見失う

以前、わたしは「貯金なんか意味がない!稼いだらたくさん使ってこそ人生!」と考えていました。

しかし稼いでお金を自由に使っても、なぜか満たされずぼんやりとした不安がありました。

お金を使うことは過剰にモノや刺激を自分に与えるため、自分をどんどん見失っていきます。

 

テレビやSNSからマーケティングでさまざまなものが魅力的にPRされています。

どんどん物欲や消費欲が刺激されて終わりがありません。

 

モノや刺激を手に入れても、それは結局他人軸で選んだものなので自分は満たされないのです。

節約・倹約生活で「幸せポイント」が見つかる

転職を機に改めて「お金に向き合う」ことから始め、身近な無理のない範囲で「節約・倹約生活」を始めました。

 

節約・倹約をすることで

    • ここだけはお金をかけたい
    • これをしている時間は最高に楽しい・安らぐ
    • お金が貯まったらこんなことに使いたい

ということが見えてきます。

このような自分の「幸せのポイント」を炙り出し、価値観やお金の使い方を見直すことができました。

幸せのポイントとは…

  • 自分はこんな時に最高に満たされた気持ちになる
  • これがあれば他のものはなくても幸せ

と思える「心のツボ」のようなものです。

幸せのポイントを知っていれば、自分の心の安定をコントロールしやすくなります
自分のご機嫌は自分で取ることが幸せへの近道です。

今日からできる節約・倹約術

今日からでも実践できる節約や倹約のヒントをご紹介します。

ぜひ気になったものから実行してみてくださいね。

携帯電話を格安SIMにかえる

携帯電話の契約はこだわりがなければ大手キャリアから格安SIMに乗り換えましょう。

月々1,500〜3,000円くらいまで下がりますよ。

▼わたしが使っているオススメの格安SIM

  • Y!mobile:家族で契約する人は家族割りがあってお得!
  • LINEmobile:電話しない・ほぼネット利用の単身の方向け
  • 楽天モバイルデータ大量に使う人も定額で安心

今いちばんのオススメはデータ使い放題なのに1年間無料楽天モバイルのUN-LIMITというプラン!

 

ちなみに格安SIMに変えても

  • 電話番号はそのまま
  • 携帯が使えない時間もほぼ発生しない

ので特にリスクはありません!

銀行口座・クレジットカードの見直し

  • 銀行からの引き出し手数料や振り込み手数料
  • クレジットカードの年会費

知らず知らずに当たり前と思って支払っていませんか?

銀行もクレジットカードも、ライフスタイルに合わせて最適化したほうがお得です。

▼わたしが使っているオススメのクレジットカード

  • 楽天カード:年会費0で楽天経済圏でザクザクポイント貯めましょう!
  • MUJIカード:年会費0なのに毎年1,500円分の無印ポイントがもらえる

楽天カードはゴールドも使ってたこともあるけど、無料の通常カードで十分。

作るだけでポイントもらえてお得すぎる、無料なのに…。

もってない方はこれを機にぜひ!

▼わたしが使っているオススメの銀行

楽天銀行は申し込み時に「デビットカード機能」をつけるのがオススメ!

クレジットカードと違って、口座から即時引き落としなので使いすぎ防止に◎

楽天銀行のデビットはポイント1%還元なのがすごい!

 

食事は自分で作る

普段の食事やおやつは自分で作ることを心がけましょう。

自炊はやはり安くすむため節約になります。

 

他にもメリットたくさん!

  • 栄養満点!
  • 添加物など無駄なものを排除できる
  • 好みの味付けにできる

 

おうち時間を充実させる

休日に外に出かけるのが当たり前の人は、おうち時間を充実させましょう。

外に出かけると、交通費や外食費、時間潰しのカフェ代と何かとお金がかかります。

おうち時間のオススメの過ごし方

  • 映画やドラマを見る:NetflixやU-NEXTなど
  • YouTubeを見る:ライフスタイルや節約系のチャンネルは勉強になる!
  • 筋トレ・ヨガをする:オンラインヨガのLEAN BODYSOELUはお得な体験あり
  • 本を読む:図書館で借りるAmazon Kindle Unlimited
  • おうちカフェをする:ちょっとリッチなチョコレートドリンクなど

やらないことリストを作る

選択肢が多いことは幸せだと思っていませんか?

選択肢が全くないことは確かに幸せとは言えませんが、多すぎるのも同じです。

選ぶことにストレスがかからない程度に選択肢を狭めましょう。

そのために「やらないことリスト」を作りましょう。

例えば…

  • ペットボトルの飲み物は買わない
  • 午前中は水以外飲まない
  • 家ではお肉を食べない

 

これだけで、買い物の選択肢が狭まり節約になります。

さあ節約・倹約生活をはじめよう!

今回は今日からすぐにでもできる節約・倹約アイデアをシェアしました。

 

何か参考になれば嬉しいです。

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