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旅・リトリート

沖縄・離島巡り旅の持ち物リスト

こんにちは、ヨガ大好きWebライターのともみ(@tomomipo_yoga)です。

沖縄・離島巡り旅で必要な、あると便利な持ち物リストを作成しました。

バックパッカーでもある筆者のオススメアイテム情報もついていますので参考になれば嬉しいです。

衣類/身につけるもの

できるだけ嵩張るものは、当日に着て行ってしまうのがポイント笑

半袖Tシャツ

汗をかくので半袖のTシャツは速乾素材や汗染みが目立たない物を選びます。

スポーツウェアを愛用しています。

UVカットレギンス

海に入るとき、街歩きの時、暑くてもUV対策でレギンスが便利。

ユニクロエアリズムのUVカットレギンスを愛用。

ラッシュガード

ラッシュガードは海で遊ぶとき冷房避けと沖縄では大活躍します。

絶対に持っていきましょう。

水着

海に入らないつもりでも、綺麗な沖縄の海を目の前にしたら入りたくなってしまう可能性大!

水着は購入もできますが、気に入ったものがない、無駄な出費が増えるので持参していきましょう。

帽子

帽子を被ることで熱中症対策になります。

麦わら帽子がリゾートらしくて沖縄に合いますが、日の下で活動する場合は布製の帽子の方が安心。

サングラス

1年を通して日差しが強い沖縄。

目から入る紫外線をなめてはいけません…!

サングラスは必須です。

ビーチサンダル

海に入らなくてもビーチをお散歩するときやホテルの室内でサッと履くためにビーチサンダルは必須です。

日用品

現地調達もできますが、使い古した物を持っていって現地で使い切ったり、帰りに手放してくるのも一つの手です。

タオル類

海から上がった後に身体を拭くのに必要です。

安宿に泊まる場合は、タオルがついているかも要チェック。

サブバッグ

海へ行くとき、スーパーでの買い物時にサクッと物を入れられるサブバッグがあると便利。

1dayコンタクト

海へ行くときコンタクトを無くしたり、汚したりする可能性があります。

使い捨ての1dayタイプがあれば、1dayのレンズがオススメです。

折り畳み傘

南国特有の突然の雨、日中の日傘がわりに折り畳み傘が役に立ちます!

日焼け止め

南の国での日焼けは「やけど」!

日に当たりすぎて体調不良になったり、最悪熱が出たりします。

日焼け止めも塗り忘れると焼けるだけでなく、乾燥でちりめんジワができて大後悔しますよ(経験あり)

虫除け

あれば虫除けを持っていくと快適レベルがアップします。

柑橘系やミント、ユーカリの香りは虫が嫌うそうですのでアロマでも◎

酔い止め

船での移動が多い、沖縄のアイランドホッピングでは酔い止めが必須!

スマホ充電器

スマホの充電器は現代人の必需品ですよね。お忘れのないように!

防水スマホケース

スマホはもちろん、プラっと出かける時にお金やクレジットカード入れたり。

あると便利、100均で購入できます。

マリンアクティビティをする場合の+αアイテム

マリンアクティビティの用意は石垣島のドンキホーテでも調達可能です。

シュノーケルセット

綺麗な石垣島の海を見たら、珊瑚礁や熱帯魚を覗いてみたくなるはず!

宿泊先でレンタルしたりツアーに参加したりすることでも対応可能。

マリンシューズ

珊瑚礁でできた沖縄のビーチでは、砂浜が凶器と化します。

足を切ってしまわないように、マリンシューズを持っていきましょう。

クロックスは水辺では滑るのでNG。ビーチサンダルは脱やすく足を怪我しやすいです。

マリンカメラ・防水カメラケース

綺麗な水中をカメラに収めたい人は、マリンカメラやGoProなどであれば専用の防水ケースを用意しておきましょう。

あると便利!私のオススメアイテム

バックパッカーである私のオススメ旅アイテム!

あると便利だったり、節約できたりしますよ。

ドライシャンプー

汗をかいた後、暑い日、寝苦しい夜、スッキリしたいときに至高のアイテム!

▼愛用してます。

洗濯石鹸・洗濯紐

靴下や下着などは使ったその日のうちに手洗いしておくことで、雑菌の繁殖を防ぎ、荷物も少なくてすみます。

洗濯洗剤と洗濯紐は両方とも100均で購入可能。

私は普通の固形石鹸にビニール紐を持っていく貧乏スタイルに落ち着きました。

南京錠

カバンのチャックを南京錠で閉じれば、荷物を誰かに預けたり、ビーチにサッと置いておく場面でも少しだけ安心感が出ます。

旅では防犯してますオーラを出すのが◎

スマホ用三脚

スマホ用の三脚があれば、集合写真、一人旅なら自撮り、動画を安定して撮影するなど何かと便利!

ヨガマット

自然の中でのヨガは格別!!

ヨガマットを持って、朝まだ人の少ないビーチでビーチヨガをするのが至福です。

もし忘れ物をしたら…

那覇や石垣島にはドンキホーテや100円均一があるので現地で調達しましょう!

▼YouTubeで一緒にパッキングしましょう♬

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