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iHerbおすすめ食品8選!健康志向・オーガニック好きの購入品紹介

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こんにちは、ヨガ大好きWebライターのともみ(@tomomipo_yoga)です。

 

健康志向やオーガニック派の方を中心に人気のiHerb!

 

いざ買おうとするとあれこれ悩んでしまいますよね。

 

今回は私が過去に購入してよかったものを8つ厳選してご紹介します!

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食品

iHerbには日本で買うと成城石井やカルディで少しお高めに売っているような「輸入食品」系のものがお安く手に入ります。

 

どれも健康維持や美容に役立つものばかりです。

ココナッツオイル

California Gold Nutrition, コールドプレスオーガニックバージンココナッツオイル、473 ml(16 fl oz)

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸という脂肪が多く含まれている油です。

健康や美容に気を遣う人にはとてもオススメ。

ココナッツの風味豊かな香りが幸せな気分になりますが、調理すると香りはあまりしないので料理にも使える不思議。

グラノーラやヘルシーなおやつを作るときにとても重宝しています。

たくさんのココナッツオイルが売っているiHerbですが、リピートしているのはCalifornia Gold Nutritionのもの。

 

コスパを求めるなら↓こちら。

(ただし、輸送時のオイル漏れの口コミ多数…。私が購入した時も段ボールに油シミができていました。)

Dr. Murray’s, オーガニックバージンココナッツオイル、圧縮&未精製、473 ml(16 fl oz)

ココナッツフレーク

 

Edward & Sons, Edward & Sons, Let’s Do Organic, 100% Organic Unsweetened Toasted Coconut Flakes, 7 oz (200 g)

ココナッツフレークはカリカリとした食感で小腹が空いた時のヘルシースナックとして重宝します。

400円弱でかなりたくさん入ってます!

グラノーラに入れたり、パンケーキのトッピングにも使えます。

 

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メープルシロップ

Now Foods, オーガニックメープルシロップ、グレードA、ダークカラー、16 fl oz (473 ml)

甘いものが好きですが、白砂糖は取らないようにしています。

メープルシロップはミネラル豊富でコクがあるので少量でも大満足です♡

普通のスーパーで買うと高いので、iHerbで購入がお安くてGOOD

 

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スパイス

iHerbでなら、スパイスも種類豊富に揃います。

日本のスーパーに売っているものよりも風味豊か内容量も多い

スパイスカレーやお菓子作りにオススメ。

シナモンパウダー

Simply Organic, シナモン、69g(2.45オンス)

甘くスパイシーな香りが大好き!という人も多いシナモン。

日本のスーパーで売っているものよりたっぷり入ったsimply organicのものは風味も豊かでオススメです。

毎日少しずつとると冷え性の改善も期待できると言われています。

ターメリックパウダー

Simply Organic, ターメリック 2.38 oz (67 g)

別名ウコンで知られるターメリックは腎臓機能を高めてくれるスパイス。

毎日少量取ることで、内臓を労り消化吸収に良いとされています。

ご飯を炊くときに小さじ1入れれば、黄色いターメリックライスが簡単にできます。
食卓が一気に華やかに!食欲をそそります。

 

カルダモンパウダー

McCormick Gourmet, オーガニック, グラウンドカルダモン, 1.75オンス (49 g)

カルダモンはスパイスの女王と言われる、魅力的な風味がするスパイス。

カレーに入れると一気に異国情緒漂う上品な風味が加わります。

 

またコーヒーやお菓子・パン作りに入れると華やかで幸せが口の中に広がります。

 

飲み物

毎日のむドリンク、たまには少しオシャレな海外メーカーのものも飲みたくなりますよね♪

輸入食品店よりもお得にiHerbでゲットしています。

Yogi Tea

Yogi Tea, オーガニック、緑茶コンブ茶、ティーバッグ16袋、32g(1.12oz)

たくさんのフレーバーがあって選ぶのも楽しいyogi tea。

iHerbでお安めにゲットできます。

今回わたしが選んだのは、デトックス効果が期待できるコンブチャ+グリーンティー

開けてすぐはレモングラスの爽やかな香り、お湯を注ぐとフレッシュな甘い香りがしました。
クセもなくとっても飲みやすく美味しかったです♡
※カフェイン入りの点ご注意ください。

マウントハーゲンオーガニックフェアトレードコーヒー

Mount Hagen, オーガニックフェアトレードコーヒー、インスタント、カフェイン抜き、3.53オンス (100 g)

カルディなどでも購入できるマウントハーゲンのカフェインレスコーヒーもiHerbが少しだけお安いです♡

オーガニックかつフェアトレードのデカフェがこの価格で手に入るなんてとってもありがたいです。

まとめ

いかがでしたか?

 

iHerbで購入してよかったものがまたあれば随時更新していきます♪

 

よろしければチェックしてみてください。

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