最近、巷では「腸活ブーム」。私も今、腸内環境を整えることに燃えています！
先日、コーヒーの通販で有名なブルックスの【カフェサプリ 食物せんい】という商品を購入しました。
私の体にはとても合っていたようで、飲んだ日にはとても快便に。※個人の感想のため、効果をお約束するものではありません。
実際に飲んでみてよかったところ・気になるところを正直にレビューしていきます。
ブルックスの「カフェサプリ」とは？
ブルックスとは、コーヒーやお茶を中心とした通信販売の会社。「高品質」で「安価」な商品たちが特徴です。
新聞などの折込チラシとかで目にした人もいるかもしれませんね。
そんなブルックスのコーヒーの中でカフェサプリはカラダとココロの健康を応援する商品シリーズです。
- 【カフェサプリ 食物せんい】
- 【カフェサプリ GABA】
- ポリフェノール
- コラーゲン
- ぽかぽか珈琲
- うるつや珈琲
など気になる商品がたくさん揃っています。
カフェサプリ「食物せんい」の特徴
現代人の食生活で不足しがちな食物繊維が1杯のコーヒーに4g！
出典：【カフェサプリ 食物せんい】
コーヒーの中に難消化性デキストリンという「水溶性食物繊維」が含まれているので、コーヒーを楽しみながら健康をサポートしてくれるんです。
93.7％の人がまた飲みたい！と言っている人気シリーズ♪
お試しパックを注文
【カフェサプリ 食物せんい】をお試し12袋購入してみたので、少し中身をご紹介します。
注文後、2日くらいでポストに投函されてました。
昼間は不在で荷物は直接受け取れないことが多いので、ありがたいです！
開けた瞬間コーヒーのいい香り〜♡
白い粒々が混ざっているので初めはびっくりしましたが、これが食物繊維の難消化性デキストリンです。
コーヒーのカフェインは便意を刺激するとも言われており、コーヒーとの組み合わせに期待です！
ブルックス「カフェサプリ食物せんい」のよかったところ
【カフェサプリ 食物せんい】を実際に購入、飲んでみてよかったところは次の3つ。
- 抽出時間が短い
- 味もあっさりしていて誰でも飲みやすい
- 水溶性食物繊維が含まれている
1袋88円とコスパが良いところも毎日飲むにはありがたいです！
忙しい朝にぴったり！抽出時間が短い
ドリップパックのコーヒーは淹れるのに時間がかかるイメージがありましたが、【カフェサプリ 食物せんい】はびっくりするくらい抽出時間が短かったです。
1分くらいでささっと入れられるので、忙しい朝にぴったりです。
あっさりした誰でも飲みやすい味
肝心な気になるお味は、酸味・苦味どちらもとんがっておらず誰でも飲みやすいあっさりとした味で美味しかったです。
コーヒーが苦手で砂糖やミルクを入れる人でも美味しく飲めると思います◎コーヒーを淹れる前、パックを開けた時のいい香りで朝から幸せです。
コーヒー好きの人にはパンチがなくて、少し味気ないと感じる方もいるかもしれません。
水溶性食物繊維が含まれている
カフェサプリ食物せんいには便がスムーズに出るのに役立つ「水溶性食物繊維」が含まれています。
実体験として私の身体には合っていたようで、飲む日と飲まない日ではスッキリ感が全然違います。※個人の感想のため、効果をお約束するものではありません。
水溶性食物繊維の役割
便秘解消のため食物繊維をしっかり取りたいですよね！しかし、気をつけたいのは食物繊維には水溶性と不溶性の2種類あるということ！
食物繊維の中でも不足しやすいのは「水溶性食物繊維」と言われています。
水溶性食物繊維が含まれるのは海藻類などですが、毎日必要な分しっかり取るのが難しいんです。
一方で、さつまいもやオートミールなど食物繊維が豊富とよく言われる食べ物はいわゆる「不溶性」食物繊維がたっぷり。便の量が増えますが、食べすぎると便が硬くなります。
お腹が張る、なかなか出てこない頑固な便になることがあるので気をつけてくださいね。
ブルックス「カフェサプリ食物せんい」がオススメな人
【カフェサプリ 食物せんい】は次の方にぴったりです♪
- 朝はコーヒー派の人
- オフィスでほっと一息しながら腸活したい人
- 便が固くてスッキリ出ない人
▼【1袋88円】12袋のお試しパックをチェック♪
ブルックス「カフェサプリ食物せんい」の気になる点
実際に使ってみて、定期購入を迷う理由は次の点です。
- ドリップパックなのでゴミが毎回出る
個人的にゴミを減らす暮らしを意識しているので、ドリップ用の粉を購入してハンドドリップ、インスタントコーヒーの方がプラスチックゴミが出なくて良いと考えています。
まとめ
【カフェサプリ 食物せんい】は、便通をスムーズにすることが期待できる水溶性食物繊維を含んだコーヒーです。
次のような方にぴったりです♪
- 朝はコーヒー派の人
- オフィスでほっと一息しながら腸活したい人
- 便が固くてスッキリ出ない人
まずはお得なお試しパックで味などを確かめてみてくださいね。
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